小豆を煮ています

歳を取るにつれ、生クリームよりもどんどん小豆の味が好きになっています。

イチゴショートケーキとどら焼きならば、以前はイチゴショートケーキを食べたいと思ったのに、いまでは、断然、どら焼きのほうがよいです。

最近、お肉よりもお魚を欲しているし、野菜もものすごく、欲しています。

どんどん体に必要なものが本能的にわかるのかしら。
と不思議に思っています。

小豆も出来れば毎日少量を食べたいと思い、小豆を買ってきて煮ています。

和菓子も魅力的ですが、毎日食べるのは、カロリーの問題で太りそうなので、自分で煮た小豆に極少量の砂糖で甘みをつけ、100ミリリットルぐらいを午前中のおやつの時間に飲んでいます。

小豆は、腎臓の働きをよくするとも聞いていますし、特に、むくみによいとのことなので、嬉しいです。

小豆は他にも、いろいろ効能があって、体の免疫力を高めたり、小豆に含まれるビタミンB1が、疲労回復にも役立つそうです。

おいしいものを食べながら、健康にもなれるっていうのはとてもうれしいことですね。


  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0

達成感!!

今月の家計簿を集計しました。

実は私、ものすごいどんぶり勘定でして、
数字にはホントに弱いんです。

家のローンも、賃貸に住んでいたころの家賃より月々安いし、
楽勝じゃん、なんて思ってたんだけど、
よくよく考えたら旦那の定年までって、そんなに長くなかった!!
今までの考えが相当甘かったと気づき、
この1か月、本気で節約を開始。

そしてそして・・・
6万くらいかかっていた食費が、3万ちょいに!
どうしてそこまで減ったのかは、自分でもわからない(笑)
月にかかったお金トータルでも、
税金などの特別出費を除けば、
なんといつもの月より10万円も減った。

目を疑いました(笑)
やれば、できるじゃん。

なんと、12万近くのプラスを出すことができました。

特に収入がいつもより多かったというわけでもないので、
今までも、ちゃんとやりくりして無駄遣いをしなければ
このくらいのプラスは出せてたのかもしれない。

今から悔やんでも遅いので、
今後は気を引き締め、繰り上げ返済の鬼になります!


  • このエントリーをはてなブックマークに追加
0